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lunes, 14 de marzo de 2011

por los montes de benahavis 13M,2011

Publicado por er manolito en lunes, marzo 14, 2011 No hay comentarios:
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Etiquetas: 2011, por los montes de benahavis 13M
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PROXIMOS EVENTOS.

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TROFEOS MTB29SEIS70

  • I Maratón Sierra del Arca de Mountain Bike (san roque)
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NUESTRAS SALIDAS EN MTB.

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GPS Y TRACKS de nuestras rutas

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EL REFRANERO TREKKINERO

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ARREGLAR PINCHAZO SIN PARCHE.

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Simplemente deberás usar las pocas herramientas que suponemos llevaste y sacar la cámara, hacerle un nudo en el lugar del pinchazo y listo, a inflar y seguir muuuuy tranquilo.

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EQUIPACION 2014.

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  • Comer antes de una competición deportiva
  • Dieta deportiva
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  • COMO AJUSTAR LAS SUPENSIONES (1)
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  • La presión de aire en las ruedas
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  • TRUCOS PARA QUITAR LOS RUIDITOS DE NUESTRA MTB
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  • cambio de cadena y Como Cortar y Reparar una Cadena
  • los guantes para mtb.
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  • ómo cambiar los pedales de nuestra bicicleta de montaña

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